10 bienfaits du whisky sur la santé

10 bienfaits du whisky sur la santé
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Les bienfaits du vin sont souvent vantés, mais qu’en est-il de ceux du whisky? Les amateurs de ce breuvage alcoolisé ne devraient plus se sentir coupable, car la boisson aurait des effets bénéfiques sur la santé, si elle est consommée avec modération.

Le site de divertissement [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a analysé plusieurs études menées par Harvard, le Telegraph, le National Center for Biotechnology Information (Centre américain d’informations biotechnologiques), le Journal of Food Science et par des centres de recherche sur le cancer, afin de compiler les 10 bienfaits du whisky sur la santé.

1. Empêche la prise de poids
En plus de réduire l'appétit, le whisky est un alcool peu calorique, car on le consomme généralement en petite quantité.

2. Améliore la santé cardiaque
Les antioxydants présents dans cet alcool empêchent l’accumulation du mauvais cholestérol dans les artères. Le whisky est l’une des seules boissons qui peuvent renforcer le cœur. Il réduit les risques de formation de caillots sanguins ainsi que ceux de faire une crise cardiaque.

3. Combat le cancer
Riche en antioxydants, le whisky contient notamment de l'acide éllagique, qui permettrait d’empêcher la prolifération des cellules cancéreuses. Il exercerait une action capitale dans la prévention du cancer de la peau, du poumon et de l’œsophage. Il peut aussi protéger le corps pendant un traitement de chimiothérapie.

4. Améliore la santé du cerveau
Une étude menée en 2003 a conclu que le whisky réduit les risques de souffrir de démence et de la maladie d'Alzheimer.

5. Réduit les risques d’infarctus
Le whisky améliore la circulation sanguine en aidant le corps à se débarrasser du cholestérol présent dans les vaisseaux sanguins.

6. Combat le stress
Le whisky aide à combattre l’anxiété et le stress, à calmer les nerfs et à détendre le corps. Il améliore la circulation sanguine et l’oxygénation des organes.

7. Bonifie la mémoire
Les antioxydants présents dans le whisky améliorent la santé du cerveau en stimulant la mémoire. Ces propriétés, qui réduisent le risque de souffrir de démence, gardent le cerveau jeune et actif.

8. Favorise la digestion
Le whisky a longtemps été utilisé comme remède pour les problèmes digestifs. Consommé après un repas, il aide à détendre le corps. Il réduit aussi l’appétit et les chances d’avoir des maux d'estomac ou une indigestion après avoir consommé un repas copieux.

9. Allonge l’espérance de vie
Puisque les antioxydants et les nutriments présents dans le whisky éloignent les maladies, l’espérance de vie des amateurs de la boisson est plus grande. Il empêche également la dégradation des cellules les plus importantes du corps, qui ne se régénèrent pas par elles-mêmes.


10. Sans danger pour les diabétiques
Puisque le whisky contient très peu de glucides, il n’augmente pas le taux de sucre dans le sang. C’est ce qui en fait la boisson idéale pour les personnes souffrant de diabète.

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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]rappelle que les femmes devraient limiter leur consommation à 2 verres par jour et à 10 par semaine, alors que pour les hommes, ces limites sont respectivement de 3 verres par jour et de 15 par semaine.

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Boire du whisky est bon pour la santé selon cette nouvelle étude
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Vous ne le saviez peut-être pas, mais le whisky présente quelques vertus tout à fait recommandables ! Alors si vous voulez rester en bonne santé buvez du whisky !

En matière d’alcool comme pour le reste, tout est une question de modération ! A petites doses, il n’existe en réalité que très peu de délices nocifs pour notre santé !

Tandis que les campagnes de sensibilisation sur l’alcool et ses conséquences malheureuses se multiplient à juste titre sur internet et à la télévision, il semble utile de redorer un peu le blason d’un des alcools les plus bénéfiques pour la santé !

Si vous préférer la tequila, on vous rassure celle-ci peux aussi vous aider à rester en bonne santé comme le montre cette étude sur les [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].

Les bienfaits du whisky
Le fait de boire de temps en temps un bon verre de whisky est bon pour la santé, alors nous vous proposons de découvrir quelqu'uns des bienfaits et vertus du whisky.

1. Le whisky contre les kilos
Comparé à la plupart des autres alcools et notamment des cocktails, la whisky présente une très faible teneur en calories. Voilà une bonne nouvelle pour les amateurs du genre qui n’auront peut-être pas à subir le fameux bide à bière !

2. Il vous file un cœur en béton
Aussi incroyable que cela puisse paraître, le whisky peut contribuer à améliorer votre santé cardiaque ! Contrairement aux autres alcools, seuls le whisky, la bière brune, et le vin peuvent réduire le risque de crise cardiaque. Cela s’explique en particulier par la présence d’antioxydants en mesure de lutter contre le cholestérol !

3. Il combat le cancer à sa manière
Parmi les antioxydants propres à cette boisson, on retrouve l’acide ellagique. Ce dernier réduit le risque de développer un carcinome ainsi que d’autres cellules cancéreuses !

4. Pour le bien-être de votre cerveau
En 2003, un groupe de chercheurs a publié une étude indiquant que le doux breuvage pouvait prévenir contre la démence et la maladie d’Alzheimer ! Alors si perdre vos capacité cérébrales est votre hantise et que vous ne vous êtes toujours pas mis au whisky, il est temps de s’y mettre ! Toujours avec modération, évidemment !

5. Il esquive les maladies cardiaques
La circulation du sang est la clé ! En empêchant le cholestérol de traîner dans vos artères, il dilate également les vaisseaux : cela revient ni plus ni moins à faciliter la circulation du sang de la façon la plus efficace qui soit. Voilà une belle occasion de trinquer non ?

6. Il fait la guerre au stress
Quand on prend connaissance du nombre de maladies générées par le stress, on se dit que cette vertu est la bienvenue ! Le whisky réduit l’anxiété et calme les nerfs tout en aidant notre corps à se relaxer. Et grâce à son rôle dans l’amélioration de la circulation du sang, nos organes sont alimentés en oxygène avec une plus grande efficacité !

7. Il améliore la mémoire
Sur le même modèle que celui présenté dans la lutte contre la démence et la maladie d’Alzheimer, les antioxydants agissent sur la zone du cerveau relatif à la mémoire. La meilleure solution pour garder une vivacité d’esprit en béton armé !

8. Il fait digérer
En réalité, le whisky a longtemps été considéré comme un digestif ! Il était donc consommé après un bon repas pour aider le corps à gérer au mieux toute cette nourriture ingérée. A l’inverse, cela peut également faire office de coupe-faim, vous empêchant d’abuser un peu trop de la fourchette !

9. Il rallonge la durée de vie
En faisant preuve de logique, on comprend sans mal que les antioxydants présents dans la boisson contribuent à rallonger notre durée de vie ! En laissant le cancer et la crise cardiaque sur le palier, le whisky nous aide à atteindre nos vieux jours en toute sérénité !

10. Il ne fait pas de mal aux diabétiques
Et aux autres non plus ! En réalité, le whisky ne contient presque pas de glucides et ne peut donc pas avoir d’impact sur le taux de sucre dans le sang. Si le diabète est votre ennemi, le whisky pourrait bien devenir votre ami !

Et n’oubliez pas, tous ces conseils ne sont valables uniquement que si l’on boit avec modération !


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Boire du whisky chaque jour, un secret de longévité ?
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Jeune Grace Jones / YouTube

Une femme de 112 ans boit du whisky tous les jours. Serait-ce le secret de sa longévité ?

Grace Jones a 112 ans et est actuellement la personne la plus âgée du Royaume-Uni. Son secret de jouvence ? Boire du whisky tous les jours ! C'est ce que rapporte le quotidien [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].

Le whisky serait le secret de longévité de cette doyenne du Royaume-Uni, qui confie au journal anglais : "J'ai commencé à boire un verre de whisky tous les soirs quand j'avais 50 ans et je ne vais certai­ne­ment pas arrê­ter main­te­nant".

Le whisky, bon pour la santé ?
La femme de 112 ans a survécu à la Première et Seconde Guerre Mondiale. Ce n'est pas du whisky qui l'empêchera de continuer à vivre... D'ailleurs, la boisson alcoolisée  est connue pour être l'une des seules à renforcer le coeur. Elle réduirait les risques de formation de caillots sanguins, révélait il y a quelques années le [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].

Des études menées par Harvard ou encore le National Center for Biotechnology Information soulignaient que le whisky diminuerait les risques de crise cardiaque, en plus d'être riche en antioxydants.

Ce n'est pas la première fois qu'un alcool est réputé pour avoir des bienfaits, on dit aussi que la bière peut être [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] pour lutter contre le mal de tête après une gueule de bois... Cela dit, cet exemple de longévité impressionnant ne doit pas empêcher de rappeler que l'[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].

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